如何集中注意力，专注地干一件事？
作者：佚名更新时间：2024-11-24 17:09:42
如果想要真正解决一个问题，就得往下深探，找到真正的原因，然后对症下药，才能解决问题，甚至有时候，问题就根本不存在了。因此，在讲具体方法之前，我们先来看一下，究竟是哪些事情会导致你分心？你为什么容易分心？这不是你的错，因为我们天生就必须要分心！人的大脑天生就是渴求掌握更多信息的，为什么？为了生存！在远古时代，你必须时刻保持对周边环境的注意，每一处异动每一种叫声，甚至每一种气味的变化，如何集中注意力，专注地干一件事？你和异性发生过的最尴尬的事情是什么？ 日本埼玉爱犬家连续杀人事件：傲慢不逊 异地恋一般耐得住寂寞吗？ 女生一个人住发生过什么恐怖的事情？ 我在咒术回战玩忍术！ 洪荒：我，人族圣皇，悟性逆天 当生活游戏成了真 我怀了敌国皇子的孩子 女生真正想分手会是什么反应？ 摇滚少女降临我身边！ 女主都能听到我的心声 作为法医你都见过哪些令人窒息的尸体？ 女帝逼走我后，才发现我无敌天下 建国后第一悍匪白宝山：穷凶极恶 普通选调真是坑吗？ 把嬴政，刘彻，李世民，赵匡胤关在一间密室里，只准一个人活着出来，谁会被最先玩死？谁能最后存活出来？ 东京世田谷灭门惨案：阴险狡诈 一只麻雀在S级副本里安家了 台湾荒诞杀妻案：一己私利 有没有男主或者女主是龙的仙侠小说？
手机浏览器扫描二维码访问
暂时不用的信道，避免让自己分心，你可以配合降噪耳机来一起使用，会产生奇效。 第一，主动进入受拘束的环境。 我们在家很容易分心，那是因为在家我们可以想干吗就干吗，渴了泡壶功夫茶，累了床上睡一觉，这是一个极度自由的环境。 太自由的环境，会让想法和行动离得太近，你可以任性而为，这不利于专心，你需要主动进入办公室、咖啡厅等公共场合，从一定程度上限制自己的自由。 第二，平时少看不相关的内容。 任何信息进入你的大脑都会留下记忆的灰烬，虽然说你看一部《延禧攻略》和你第二天的工作没有任何关系，但是看到的内容，会留存在你的大脑中，时不时地冒出来，叨扰你一下。 所以，最好的方法就是不看！和自我成长没有关系的内容，对知识增长没有帮...
怎样才能集中注意力做一件事 专注地干一件事 怎么集中注意力工作 如何集中注意力专注地干一件事 如何集中注意力做一件事 怎么样集中注意力专心致志 专注地干一件事情 怎样集中注意力工作 怎么样才能集中注意力去做一件事情 怎么才能集中注意力做一件事 怎样能集中注意力做一件事 如何集中注意力 如何集中注意力 知乎 如何集中注意力做事
家有重生女
柳明燕以为重生是上天对她的补偿，因为谁让她是被逼而死的。正当她意得志满的享受重生后的美好人生时，为什么总有些莫明其妙的人出现在她身边？小子，你这么傲娇的跟女生说话，你妈知道吗？教官，您跟本姑娘谈情说爱，有打报告给您妈吗？那谁？坏人姻缘是要招雷劈的你造吗？叉腰，四十五度望天的柳明燕很郁闷，她只是想平凡的过完这一生，咋就这么难！？...
我的世界编辑器
这是穿越者郝方利用我的世界编辑器，在以电影为主的诸天世界中收集资源培养人才制作模组，建设自己世界的故事。什么？开场就连系统功能都不全？那就去收集吧！电影世界，犹如猎场，随你夺取！我的世界编辑器，即将席卷一切，将规则予以颠覆！一切就从哈利波特开始！（完本幻想世界穿越法则（已被和谐），连载穿越动漫...
蜜恋100分：宝贝，你好甜
放过我吧，已经是第五次了就算你再跑十次，我也一样能把你抓回来。她苦着脸哀求陆少，凡事要适可而止他是权势滔天，高不可攀的商界霸主，冷酷无情，腹黑邪肆。而她却只是身世不明，被养母渣姐陷害，不得已强行闯进他房中的人。一场预谋，她成了万人羡慕的陆太太。说好互不干涉，他却将她宠上天。嫁给商界帝王陆修筠是...
超级全能王
2003－04赛季，NBA风云变幻，马龙与佩顿远走洛杉矶组成四大天王豪华阵容，小皇帝和闪电侠带领黄金一代正式进入美国篮坛，黑曼巴狼王答案真理UFO石佛独狼等一帮悍将正值生涯巅峰。当然，在这些注定在篮坛名流千古的名字中，还有一个人我们无法忽略，本华莱士，一个拥有两百年一遇身体素质却不会进攻的天才明星，一个带领默默无闻的活塞队重现了历史荣光的铁血狂汉。如果，一个精通攻击手段的篮球教练穿越到大本身上会是什么样？如果，这个人还带着一种名为‘完美人生’的技能吸收系统附身到大本身上会是什么样？如果，这个人还有一点点好色一点点闷骚会是什么样？每日万字更新，直到完本如若食言，自断JJ！感谢魔龙兄给本书建立了第一个QQ群，群号如下272351965，名字是超级全能王书友群，希望各位喜欢本书的朋友能加进去大家一起聊天扯淡，谢谢支持。...
桑云岚姜司朗
隐婚总裁花式宠妻免费全文阅读，小说主角。五年前，她被亲生母亲设计，失身于陌生男人。三年前，她为了钱，嫁给了姜氏集团的姜总，两人人前恩爱，不过是契约合作而已。当她想要离开他的时候。他却抓着她不放，没履行夫妻义务就想跑？没门！最后她才发现，原来他就是孩子的亲生父亲！...
登堂入室
元执第一次遇见宋积云的时候，宋积云在和她的乳兄谋夺家业元执第二次遇见宋积云的时候，宋积云在和她的乳兄栽赃陷害别人元执第三次遇见宋积云的时候，宋积云那个乳兄终于不在她身边了，可她却在朝他的好兄弟抛媚眼士可忍，他不能忍。元执决定以身饲虎，收了宋积云这妖女！...