前言第1页_没有烦恼的人生_大卫

手机浏览器扫描二维码访问

前言（第1页）

法国作家大仲马说：“人生是用一串无数小烦恼组成的念珠，乐观的人是笑着数完这串念珠的。”其实，在很多情况下，烦恼都是自找的。

不论你是高官还是平民，不论你是富豪还是穷人，不论你是社会名流还是无名之辈，恐怕谁也超越不了“有得必有失的”辩证逻辑。即使你不自找烦恼，但还是少不了烦恼，因为人是现实的，不是超脱凡俗的圣人。每当我们自寻烦恼之际，身边的人大都会劝导说：“不要自寻苦恼，开朗一点，开心一点。”但不好的情绪还是会不自觉地涌起。烦恼的想法一经出现，我们便不由自主地陷入到更多的纠葛中，搞得整个人心神不宁。

是的，我们每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，有烦恼也是人之常情，是人人都避免不了的。但是由于每个人对待烦恼的态度不同，所以烦恼带给人的影响也不同。通常人们所说的乐天派和多愁善感型就是很明显的区别。乐天派的人通常很少自找烦恼，而且善于淡化烦恼，所以活得轻松愉快，活得潇洒。而多愁善感的人喜欢自找烦恼，一旦有了烦恼就忧愁万千，牵肠挂肚，离不开、扔不掉，活得有些窝囊。

因为烦恼，一些本可以成为天才的人正在做着极其平庸的工作；因为烦恼，很多人把大量的时间和精力耗费在了无谓的事上。世界上没有一个人因烦恼而获得过好处，也没有一个人因烦恼而改善过自己的境遇，但烦恼却在随时随地损害着我们的健康，消耗着我们的精力，扰乱着我们的思想，减少着我们的工作效能，降低着我们的生活质量。

有统计发现，40%的烦恼是关于未来的事情，30%的烦恼是关于过去的事情，22%的烦恼来自微不足道的小事，4%的烦恼来自我们改变不了的事情，剩下4%的烦恼来自我们正在做的事情。

烦恼就像一张无形的大网，藏在我们的心里，一不留神它就会出来网走我们的快乐和好心情，所以千万不要自寻烦恼。生活本来是可以没有烦恼的，只是我们自己捆住了自己而已。我们能够无事生非、自寻烦恼，同样，自己也能克服它们。所以，我们就要学会善于淡化烦恼，化解烦恼，

人生在世，我们是在为自己而活。活着，本身就是一种幸福。每个人来到这个世界上都是不容易的，也是幸运的。所以，珍惜和善待我们的人生吧！快乐和充实地度过每一天，才是远离烦恼的正确选择。

请记住一句话：烦恼就像天空上的一片乌云，如果我们的心中是一片晴空，那么烦恼不会对我们有丝毫的影响。

作者

2011年10月

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

为人处世要懂点心理学至暗狂欢老婆供应商四合院：退伍军人的精彩人生天策烽烟已经集满卡牌的我，进入到游戏里云龙山医仙被绿后，我的双手成了万物回收站高效演讲：一开口就让人喜欢你傀儡三年，斩尽门阀平天下我的老婆是顶流天后重生1980年若你留恋童年感慨在北大听到的24堂修心课察言辨色的心理学末世：我的公寓很安全会说话也要懂礼仪幽幽情丝三千泪电视位面逍遥行铠甲：凤翅麟光辩论技法与辩论口才