内卷的自卑：我必须更好，才配得上？
作者：高能量青年养成记：10个心理工具送给开学的你更新时间：2024-11-24 07:04:55
内卷的自卑我必须更好，才配得上？很多人都会迷惑于一些问题，为什么有些明星都那么好看了，还成天嚷着自己丑？为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出？这难道不是在凡尔赛吗？很多人都会迷惑于一些问题，为什么有些明星都那么好看了，还成天嚷着自己丑？为什么985211的那些同学成天说着自己不优秀不突出？这难道不是在凡尔赛吗？这还真不一定是凡尔赛。他可能真是这么想的。内卷的自卑：我必须更好，才配得上？有什么让人憋笑到肚疼的小说值得推荐？ - 知乎 明朝嘉靖皇帝二十年不上朝是如何控制朝政的？ - 在历史中旅行 的回答 - 知乎 穿成太子妃后我躺赢了 有什么男主糙汉女主娇娇软软的文吗？ - 知乎 你干过最疯狂的一件事是什么？ - 知乎 你们见过最毁三观的事情是什么？ - 知乎 渡魂 如何走出自我否定和自我怀疑？ 求推荐先婚后爱主很厉害的古言小说？ - 宫墙往事 的回答 - 知乎 男朋友很会是什么体验？ - 知乎 再嫁王爷 有没有突然发现自己有像言情小说主的经历？ - 知乎 陛下，娘娘又在肖想您) 错捉 你老公曾有什么行为让你感觉到恶心吗？ - 乔太太 的回答 - 知乎 冷宫娘娘努努力 引妻入罗帷 谁言帝心难测 被亲戚坑是一种怎样的体验？ - 知乎 你有没有哪些手撕绿茶的超爽经历_ - 知乎()
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威胁。一个外部参照的人会把自尊建立在出人头地、有房有车上，所以穷困的时候会自轻自贱，而一旦有点成就，自尊感却很短暂，因为有了新的参照作比较了，因此永不满足成了常态。 说白了，就是把跟别人比换成跟自己比。 当我们的比较对象转向内部，就能让自尊少受点折磨，稳定我们的自尊水平。一个内部参照的人的目标可能是诚信、自律、守时等美德，这些目标就像罗盘一样指引自己的航向，也不会因为其他人的优秀与否损伤到我们的自尊水平。转变目标 把竞争性目标转化为合作性目标。合作性目标相比竞争性目标而言，能创造更大的动力，并降低焦虑水平。比如你的舍友可能成绩更好，你的竞争性目标可能是「我的成绩要超过他」，假如你比不过，就很可能感到自卑。 但假如把这个目标转变成「我要和...
内卷是一种什么心理 内卷的人生 内卷我是什么意思 什么是内卷?没有最好只有更好 内卷我是什么意思? 内卷就是攀比吗 什么是内卷 没有最好只有更好 内卷的人是什么心理 内卷很可怕 内卷太严重了 避开这次的内卷 内卷不就是攀比吗 内卷好厉害 内卷是没有最好只有更好吗 内卷是自我提升还是自我消耗
太古狂魔
一名身缠七彩恶龙肩扛古老石棺的白发青年，仰望高高在上的诸天至尊万古道祖，淡淡道诸位，我说我这石棺葬过天，你们信么？...
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岳母好女婿，求求你别离开我女儿岳风，把我们洗脚水倒了。什么岳家柳家岳风柳萱...
奇侠系统
凌锋穿越到了高武世界，依靠系统附身，击杀身负罪恶值的罪犯获得精气值和侠义值。精气值可以提升武学，侠义值可以兑换功法。凌锋如流星般横空出世，迅速崛起，剑荡神洲罪恶，成为了一代奇侠。...
少年武仙在都市
一个大学毕业生，因机缘巧合，获得一本残缺的武学秘籍和一个奇怪的玲珑宝塔。自此以后，他的人生际遇发生了翻天覆地的变化！...
下堂王妃驯夫记
他是东临齐王，曾经叱咤沙场的战神，一场战事一个阴谋毁了他的骄傲她是安庆大将之女，一场背叛一场退婚毁了她的声名。一场上位者不怀好意的赐婚把本不该有交集的两个人硬生生凑到了一起，她一心保护好自己，但她只考虑到要怎么在那个男人眼皮底下安然脱身，却从未想过若是在那个男人那里丢了心该怎么办。她知道她无论如何不能替代他心中的那人，她只想他好好的。她倾尽所有的付出好不容易换来他一丝的怜惜，却在另一个女子的算计中一点点被磨光，她的心也在一次一次的伤害中渐渐冷了，之后他更是轻易被人挑唆认定她不衷，她终于心死离开，放两人自由。可总有人不愿放过她，想夺她性命永绝后患，多年后她再次回来时，又会书写怎样的爱恨情仇。...
八零军嫂上位记
重生的姚瑞雪依旧成了某人的血库，如此，她决定在孙家踩她血上位之前，抢先抱住大腿不被其用，好以报仇虐渣，却不想大腿太粗，不如攻其心直上位。某团长，抱什么...