总是太敏感想太多怎么办？ - 知乎
作者：佚名更新时间：2024-11-24 10:00:39
总是太敏感想太多怎么办？由人际关系和过度反应所造成的负面情绪，这是当代年轻人的硬伤。需要明确的是敏感本身是为了保护自己，但不要让过度的敏感妨碍自己的生活。我作为由玻璃心成功进化到现在的吐槽达人，今天我们就来聊聊，怎么摆脱敏感和玻璃心，不在意别人对自己的看法？「Ta为什么突然不回我了？是不是我的话题太无聊？」「如果我迟到对方会不会认为我是个毫无诚信的人，从而讨厌我？」我在后台收到的留言总是太敏感想太多怎么办？知乎真千金轻松拿捏 有没有一句话让你感觉智商瞬间被压制？ - 知乎 离职后我被前上司缠上了 - 知乎 如何以「妈，你是穿越者吧」为开头写一个故事？ - 知乎 军训遇上绿茶女 冥想的具体做法是怎样的？ - 知乎() 穷让你自卑到什么程度？ - 知乎 本贫困生突然暴富 你是我的新年 军训打脸公主病 和成熟女人谈恋爱是什么感觉？ - 知乎 那年盛夏，我们追风赶月 你在你男_女朋友的手机里发现过什么秘密？ - 知乎 高中和大佬们当兄妹 一拳一个白莲怪 军训手撕网红室友 如何以“公主从来都不知道，在与她成亲前，驸马就已经喜欢上她了”为开头写一个故事？ - 知乎 你们的朋友泡到你们之前是怎么撩你们的？ - 知乎 屠宰场的动物知道自己会被杀死吗？ - 知乎() 装富的室友
手机浏览器扫描二维码访问
但是啊，我们不能创造我们没有遇到的事情。 因为这除了让自己战战兢兢，影响心情以外，真没别用。 如果只是想体验一下劫后余生的感觉，也不是不可以。 但体验次数多了对心脏也不好……如何应对呢？ 还是两点：察觉：我是不是在凭空捏造剧情？ 其实我什么证据都没有，这只是我自己想象出来的，压根不靠谱的结论？ 行动：跳出「虚构」思维，只关注客观事实，并且要明白「这件事什么都代表不了，没什么大不了的」。 许多灾难性思维方式都是从「万一……怎么办……」句型开始的，当察觉到自己脑海中出现了这种句型的想法，一定要及时打住。 积极者会专注于找发光的事，在乌云上找到金边，乐观者喜欢从困境找机遇...
快穿之护短狂魔
别跟我讲道理，你敢动我的人，我就叫你知道这世界有多可怕！（超萌狐狸精化身护短狂魔！）推荐我的快穿文→头号炮灰综时空历练记综我的专栏里有许多完结文哦→兰桂专栏入文将于1月18日入V，届时三更，希望大家能多多支持，爱你们哟！么么哒づ￣3￣づ正版读者群企鹅号59722091头号炮灰综（快穿苏...
重生之投资大亨
既然重生，就得富可敌国！不对，自己得先去找美若天仙的老婆。这时候的她，还没跟前任谈恋爱，得赶紧下手！可不能便宜了那人渣...
豪门重生之妇贵逼人
7年婚姻。相见如宾，浓情甜蜜。到头来，镜花水月。倾尽所有，换来一场蓄谋已久的杀人灭口。那一天。陆漫漫怀着还不足2月的孩子，死于一场车祸。离奇的车祸，却意外获得重生。陆漫漫再次睁眼，回到还未嫁人之时。她凌厉的眼眸一紧，嗜血的微笑，风华绝代。重生一世，她誓要，血债血偿！为此！陆漫漫醒来后做的第一件事就是，拒绝渣男，毅然嫁给了上一世的死对头，这一世本不该去招惹的男人。她说，我送你锦绣前程，你助我斩妖除魔！他邪魅的嘴角微扬，低沉的嗓音道，一诺千金。精彩片段一都说文城陆家千金陆漫漫，琴棋书画，聪慧过人，贤良淑德，温柔大方，知书达理，善解人意，是文城所有男人心目中的贤妻良母男人低沉的声音显得那般的漫不经心，只是不知这般凶恶残酷，心胸狭窄，瑕疵必报，阴谋算计还表里不一的女人，是谁？陆漫漫抬眸看了一下男人，遂问道，姐都被人害得倾家荡产死无全尸了，你还让姐继续装逼？！男人眉头颤动。打个比方，当你想要放屁的时候，你为了维护自己的形象憋住了，最后的结果你知道会怎样？陆漫漫一字一句，屁从嘴里面吐出来，恶心的是自己！男人脸色直接黑透。精彩片段二不是形婚吗？陆漫漫死拽着两条杠的早孕棒。我是一个正常的男人。我怀孕了。我身体各个器官都很健康。莫远修，重点是姐怀孕了！怀孕了！怀孕了！陆漫漫气急攻心。所以？我不打算留下她。男人微抬眸，一脸淡薄，还记得我们交易达成时我说的话吗？一诺千金？陆漫漫扬眉。记得就好。什么意思？陆漫漫莫名其妙。生个千金。男人说的慢条斯理。陆漫漫一口老血差点没有喷出来！她说过要生的吗？！简介小白，内容绝壁正剧！本文是一枚一心只想要辅助丈夫成立丰功伟业的贤妻良母遭遇最爱人背叛后，意外重生重活一世，在报复渣男的过程中重新收获爱情的豪门故事。精彩，不容错过，欢迎跳坑。PS本文架空...
吞噬星空之太上问道
吞噬星空世界里，罗峰骄傲地说我夏师兄是最强的！人类史上第一妖孽！雪鹰领主世界里，东伯雪鹰激动地说夏大哥，你是我从小的偶像！我要加入云雾城！这是一个穿越者的故事！夏至带着太上道传承，来到吞噬星空世界，宇宙亿万族群终将要因他而为之震颤！这里有神灵对战，法则感悟！这里有万族争锋，真意对决！太虚洪荒，宇宙万...
快穿：龙套好愉快
新书影帝还靠我续命还请支持吖戏精宁黛屡次崩坏剧情被流放古代，幸好她还有一部神奇的手机，手机里有个龙套好愉快红包群。群主每天都会发红包任务五块钱招一名炮灰龙套，男女不限，先抢先得。据说攒满一定的零钱，就可以向群主购买一张返回现代世界的机票。...
诸天仙武
龙蛇阳神，大唐双龙，破碎虚空，覆雨翻云，诛仙蜀山，完美遮天，雪中悍刀，风云霹雳，天子神兵，仙剑西游，洪荒封神，仙逆求魔，永生莽荒，吞噬星空一切因神秘的诸天宝鉴开始。上一世凡人之躯，老迈垂死这一生定要问鼎巅峰，长生不死！试问苍天，可有永恒？穿梭于诸天，行遍在万界，寻觅那永恒之道！完本老书洪荒之魔临万古，不过...