三个月练出了鬼背 风铃草骑士
作者：风铃草骑士更新时间：2025-04-08 08:36:44
核污水倒灌，海洋异变，末日降临。在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前。激活了极道系统，并且知道末日降临仅剩三个月的他。开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋出了问题。一个月后，韩铮在网上宣布自己百米速度已经突破了9秒，所有人都认为他是在哗众取宠。两个月后，韩铮发了个视频，单手硬拉8... 三个月练出了鬼背笔趣阁 害怕末日的我 三个月练出了鬼背风铃草骑士 害怕末日的我 风铃草骑士小小街市早餐铺，养家又致富 四合院我何雨柱是厨神 鸿蒙魂武诀 恋综：娱乐圈十八线竟是影帝前女友 我于梦中修道斩万邪！ 脸色阴沉 全民求生：开局百倍修炼速度 综漫：从零开始的混乱日常 反派！每天刷新一个神级身份 末日绝途 金融巨擘30年 起猛了，外面怎么有丧尸？ 玄幻：我为天帝，镇压世间一切敌 重生开局俩白给，那我算不算单身 有透视眼还不去赌石，你闹呢？ 假千金摆烂住凶宅，百诡嘤嘤求饶 凡人的我，成为了诸天禁忌 快穿：不一样的结局 四合院：开局被迫和秦淮茹换房 穿越七零做娇妻，禁欲兵王轻一点
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林良辰单手扶住摇摇欲坠的林明凯，另一只手快速检查着他的伤势。 指腹触到那些狰狞的伤口时，他的动作微不可察地顿了顿。 林明凯整个人几乎挂在他臂弯里，失血过多的身体不受控制地往下滑。 林良辰立即收紧手臂，将人牢牢托住。 这个简单的动作让林明凯胸前的贯穿伤又渗出几缕血丝，染红了林良辰的胳膊。 “明凯，对不起，是我来晚了。”林良辰的声音中带着一丝歉意。 “良辰哥，小心……那些叛徒……”林明凯突然死死攥住他的手腕，指尖因用力而发白，“他们体内……有东西……” 破碎的语句间夹杂着粗重的喘息，“那些叛徒……已经不是人类了……” 林良辰闻言眼神一凛，轻轻按住他颤抖的手：“我知道。”...
害怕末日的我 害怕末日的我三个月练出了鬼背免费阅读 害怕末日的我三个月练出了鬼背起点 害怕末日的我三个月练出了鬼背 三个月练出了鬼背 风铃草骑士 害怕末日的我三个月练出了鬼背txt 害怕末日的我三个月练出了鬼背 风铃草骑士 三个月练出了鬼背笔趣阁- 第1章 不装了我摊牌了
- 第2章 从今天开始变强
- 第3章 咱班隐藏了一个超级富二代
- 第4章 前世熟人女私教梁友安
- 第5章 健身锻炼可不能瞎练搞坏了身子
- 第6章 身高180体重170这个客户超重了
- 第7章 三个月地狱健身挑战人体极限
- 第8章 年轻人你这样练是不行滴
- 第9章 地狱健身挑战极限六六六
- 第10章 焕然一新
- 第11章 健身能整容来自姐姐的震惊
- 第12章 心中无女拔剑自然神
- 第13章 不速之客大舅一家
- 第14章 我平亿近人姑父你能不能看看我
- 第15章 核污水排放海兽变异初见端倪
- 第16章 一切皆虚妄只有力量最真实
- 第17章 韩家小子沽名钓誉之徒
- 第18章 体质突破90正式进入人类顶尖序列
- 第19章 那种程度的训练真的会练死人的
- 第20章 良辰必有重谢
- 第21章 体质破百量变产生质变
- 第22章 你玩我呢你看看他需要减肥么
- 第23章 三井良辰 表弟我想学健身
- 第24章 ft论坛那小子发视频了
- 第25章 视频上传众人震惊这是个真大佬
- 第26章 兑换一级破阶丹和武道秘法
- 第27章 魔都体大苏家兄弟
- 第28章 一个人跑没意思我陪你一起
- 第29章 韩铮的百米冲刺震撼全场上
- 第30章 韩铮的百米冲刺震撼全场下
- 第31章 百米9秒75开玩笑也要有个限度
- 第32章 魔鬼背肌已见雏形
- 第33章 自律成神兑换磐石秘术
- 第34章 日夜修行难以入门
- 第35章 遇到麻烦周巧巧的请求
- 第36章 史密斯的挑衅韩铮出手
- 第37章 你以为你能够威胁我吗
- 第38章 史密斯的报复行动
- 第39章 杀手察猜抵达魔都
- 第40章 史密斯的期待
- 第41章 两名特勤受命保护韩铮
- 第42章 踢到铁板察猜傻了
- 第43章 磐石秘术入门翻天覆地的变化
- 第44章 任务提前完成彩色宝箱开启
- 第45章 韩先生你不要害怕
- 第46章 可以去三楼看看么
- 第47章 史密斯鼻子气歪了再找三个杀手来
- 第48章 北欧三杀手聚头二阶骑士汉斯
- 第49章 我这是被绑架了
- 第50章 密码 594188我就是你爸爸
- 第51章 韩铮的怒火
- 第52章 单枪匹马奔赴烂尾楼
- 第53章 你们都去死吧
- 第54章 一群土鸡瓦狗恐惧在蔓延
- 第55章 气血充盈鬼背开
- 第56章 收获回家
- 第57章 一巴掌拍碎史密斯
- 第58章 海洋异变越来越大的龙虾
- 第59章 特勤组的注意召回吴狄
- 第60章 吴狄师傅北河最强马桥羊
- 第61章 吴狄前往香橼别墅
- 第62章 温奶斩汉斯
- 第63章 队长我刚差点死掉
- 第64章 就算是死也要死在魔都
- 第65章 一饭之恩报仇
- 第66章 马天一的死讯
- 第67章 北河第一人宗师暴怒
- 第68章 凶手是韩铮
- 第69章 四级武者太弱了
- 第70章 生死擂既分高下也决生死
- 第71章 太弱了太弱了啊
- 第72章 逃
- 第73章 前往蓉城
- 第74章 各国调查队齐聚魔都
- 第75章 出海危机
- 第76章 你们下去会死
- 第77章 异变突生海兽袭击
- 第78章 浑身是胆韩子龙
- 第79章 你知道我忍得多辛苦么
- 第80章 你想要我的命我理解
- 第81章 杀鸡儆猴
- 第82章 进入暗红色海域
- 第83章 鬼背再开
- 第84章 船毁人亡
- 第85章 请君入瓮
- 第86章 突破小成境
- 第87章 杀穿营地
- 第88章 拦截力抗导弹
- 第89章 我后悔了我不该来更不该招惹他
- 第90章 返回韩家的危机
- 第91章 一人可抵千军万马天佑我夏国
- 第92章 你想毁了林家是么
- 第93章 韩铮抵达蓉城
- 第94章 我做人做事向来不留余地
- 第95章 做人要讲礼貌下辈子嘴巴干净点
- 第96章 早上谁开的枪
- 第97章 不自量力白发人送黑发人
- 第98章 妈没事了我回来了
- 第99章 向全世界公开韩铮地表最强
- 第100章 交人交个屁
山村最强小农民
本是山村小农民，谁知化身金疙瘩！董三生是个农村孤儿，生机都成问题，不料夜宿山神庙竟得到神葫芦，从此走上康庄大道！开饭店建学校搞投资办大事人不能忘本，他扎根农村，誓要做史上最强小农民！不知不觉间，他才发现，身边的美女越来越多，那一双双炙热的眼神，竟让他难以抗拒...
大明从慎重开始
弘治十一年，弘治中兴正由兴盛走向衰落，贤臣们年衰致仕，内阁三人渐渐老去，弘治皇帝励精图治，也无法将大明推向更高的太平盛世。此时，京城西北角的破旧院落中，一个书生正翻阅着史料，检查这个大明和穿越前那个，是否严丝合缝。...
清穿后每天被迫撩四爷
欢脱独宠，沙雕撩夫日常四爷你在干嘛？温酒我在想怎么偷偷溜进爷的心里。四爷发什么疯？温酒为你疯为你狂为你哐哐撞大墙！四爷太医，看看她得了什么病？温酒相思病！这病不思进取，只思你！只有你的美色才能医好我！好想每日摸着你的良心睡觉四爷...
帝王燕：王妃有药
她是绝世无双的药学天才，手握药王宝鼎，一朝穿越，竟成御药房最卑微的小药奴。医师刁难，公主欺辱，连未婚夫都上门要退婚？不怕，药鼎在手，天下我有。顶级药方信手拈，珍稀药材随手拿，惩刁奴，斗细作，治皇帝，...
总裁的天价穷妻
都说婚姻要门当户对，堂堂帝国总裁怎么娶了个穷妻？冷傲低调的温庭域vs市井小民顾念念。他是a市最有权势的男人，而她只是普通得扔到大街就再也找不到的女孩。他们的结合让所有人都目瞪口呆。他把她宠得上天入地，让所有人都艳羡嫉妒。所有人都说温庭域只是玩玩，总有天会把顾念念给像扔垃圾一样扔了。然而婚后，他将她从一个平凡的小市民...
超级全能王
2003－04赛季，NBA风云变幻，马龙与佩顿远走洛杉矶组成四大天王豪华阵容，小皇帝和闪电侠带领黄金一代正式进入美国篮坛，黑曼巴狼王答案真理UFO石佛独狼等一帮悍将正值生涯巅峰。当然，在这些注定在篮坛名流千古的名字中，还有一个人我们无法忽略，本华莱士，一个拥有两百年一遇身体素质却不会进攻的天才明星，一个带领默默无闻的活塞队重现了历史荣光的铁血狂汉。如果，一个精通攻击手段的篮球教练穿越到大本身上会是什么样？如果，这个人还带着一种名为‘完美人生’的技能吸收系统附身到大本身上会是什么样？如果，这个人还有一点点好色一点点闷骚会是什么样？每日万字更新，直到完本如若食言，自断JJ！感谢魔龙兄给本书建立了第一个QQ群，群号如下272351965，名字是超级全能王书友群，希望各位喜欢本书的朋友能加进去大家一起聊天扯淡，谢谢支持。...